2017年7月31日星期一
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8 月电影推荐：国产片依然占据绝对主流，但好莱坞电影就要回来了
7 月是一年一度、大家都懂的“XX 电影保护月”，上半年国产电影低迷的表现让大家对暑期档电影的质量也有了一丝担忧。好在无论是《大护法》还是《绣春刀 2：修罗战场》都取得了良好的口碑，月末上映的《战狼 2》和《建军大业》更是引发了一波观影热潮。8 月国产电影依旧占据着主流，众多国产电影也希望利用时间段上独特的优势获得最大程度的票房回报，看看《战狼 2》4 天票房过 8 亿的成绩，恐怕没有片方会不羡慕，会不想复制的吧。
8 月 3 日
《三生三世十里桃花》：四海八荒又来了
导演：赵小丁 / 安东尼·拉默里纳拉
主演：刘亦菲 / 杨洋 / 罗晋 / 严屹宽 / 李纯 / 顾璇 / 彭子苏
《三生三世十里桃花》可以说是这两年的一大热门 IP，有电视剧版的火爆在前，电影版《三生三世十里桃花》从一开始就获得了很高的关注度。身为男女主角的杨洋和刘亦菲，本身也称得上是自带流量。俊男靓女的组合的确很养眼，但两个人此前还缺乏有说服力的大银幕作品，不知道这一次他们会在《三生三世十里桃花》里奉献出怎样的表现。
《三生三世十里桃花》的宣传力度的确很大，请来那英演唱主题曲，发布《大鱼海棠》导演张春亲自手绘的海报，甚至路演中还安排了刘亦菲和杨洋与白鲸互动这样的特别环节，而这一切恐怕都与它和光线影业签下的 8 亿保底协议有关。虽然《战狼 2》的 8 亿保底协议现在看来要赚个盆满钵满了，但《三生三世十里桃花》的票房前景的确还存在着很大的不确定性，想要达到 8 亿乃至更高，难度应该不小。
8 月 4 日
《皮绳上的魂》：藏地的魔幻现实主义
导演：张杨
主演：金巴 / 曲尼次仁 / 夏诺.扎西敦珠 / 索朗尼玛 / 益西旦增 / 更登彭措
《冈仁波齐》可以说是上半年内地电影市场的一大亮点，成为内地首部票房过亿的艺术电影，有关信仰的话题也在影迷群体中引发了热烈的讨论。借着《冈仁波齐》的走红，导演张扬的另一部西藏题材电影《皮绳上的魂》也迅速定档在 8 月上映。
《皮绳上的魂》是与《冈仁波齐》同期在西藏拍摄完成的，但两部电影从风格上可以说是大相径庭。《皮绳上的魂》改编自西藏著名作家扎西达娃的短篇小说，是一部具有强烈魔幻现实主义色彩的作品，讲述了一个猎人护送圣物天珠，进入莲花生大师掌纹地的故事。
与《冈仁波齐》不同的是，《皮绳上的魂》色彩极为华丽浓重，它曾经获得 2016 年上海电影节最佳摄影奖。张扬表示《皮绳上的魂》引入了很多西部片和公路片的元素，力求解读他对生命和善恶的看法。在近两年电影市场资本风起云涌的背景下，张扬却一头扎进了藏地，希望用一种匠人态度和独特的影像方式让更多的观众了解西藏，了解西藏的文化。《冈仁波齐》的成功证明了，不必高谈情怀，只要质量过硬，观众自会用脚投票。希望《皮绳上的魂》能够延续这种成功。
8 月 11 日
《心理罪》：两大男神“相爱相杀”
导演：谢东燊
主演：廖凡 / 李易峰 / 万茜 / 李纯 / 张国柱 / 范湉湉
《心理罪》同样是近两年的一个热门 IP，除了廖凡和李易峰主演的同名电影，此前还有两部网剧，以及即将在 9 月 30 日上映由邓超、阮经天等主演的《心理罪之城市之光》。《心理罪》讲述了犯罪心理学天才方木，帮助警察邰伟侦破案件的故事。当然两位男主角从最初的对手到最后成为最佳搭档的模式，在各类影视作品里倒也并不新鲜。
毫无疑问，廖凡和李易峰是《心理罪》最大的看点。“柏林影帝”廖凡是内地公认的实力派演员，李易峰则是目前人气最高的小鲜肉之一，他们的组合能够擦出怎样火花的确值得期待。片方也在前期物料中将两个人的“相爱相杀”作为宣传重点，当然影片中对于犯罪细节的展现也是一大关键，毕竟《心理罪》原作者是中国刑事警察学院的教师，有着这样的原作专业基础，观众走进电影院肯定不光是为了看两大男神飙戏的。
8 月 11 日
《地球：神奇的一天》：火爆全球的纪录片电影版
导演：理查德·戴尔 / 彼得·韦柏 / 范立欣
主演：成龙 / 罗伯特·雷德福
《地球：神奇的一天》是暑期档唯一的一部纪录片，虽然影片一直在宣传成龙配音，严歌苓撰写中文旁白以及中英合拍等，但其实这部电影在很大程度上就是去年 BBC 火遍全球的纪录片《地球脉动》第二季（豆瓣评分达到惊人的 9.9）的混剪，将 6 集非常精彩的纪录片集合成一部 90 分钟的电影，因此影片的质量丝毫不用担心（当然成龙大哥的配音和 David Attenborough 爵士肯定是不能相提并论的），而且在影像方面的体验一定会被放大。即便你已经看过了《地球脉动》第二季了，但挑选一家设备最好的影院去欣赏一下它，还是一个值得推荐的选择。
8 月 18 日
《破·局》：拳拳到肉的硬派对抗
导演：连奕琦
主演：郭富城 / 王千源 / 刘涛 / 余皑磊 / 冯嘉怡 / 郑凯
和《心理罪》一样，《破·局》同样是警匪片，同样是两大男神对飚的模式，不过郭富城和王千源的组合相比起来会更资深一些。《破·局》讲述了郭富城饰演的警官，碰到了自己职业生涯最艰难的一天，最终他还被卷入了一场巨大的阴谋。从预告片来看这部电影的风格会更硬朗一些，主打拳拳到肉的动作场面。
从点映后的评价来看，郭富城是耍帅搞笑一肩挑，而王千源在《解救吾先生》之后又一次扮演了变态杀人犯的角色，他自成一派的表演方式依然会是电影的一大亮点。如果说在《心理罪》里我们看的是两大男主如何完美搭档的话，那在《破·局》里，两大男主之间激烈的对抗就是最值得我们关注的了。
8 月 25 日
《极盗车神》：暑期档的视听盛宴
导演：埃德加·赖特
主演：安塞尔·艾尔高特 / 凯文·史派西 / 杰米·福克斯 / 乔·博恩瑟 / 乔恩·哈姆 / 艾莎·冈萨雷斯 / 米迦·霍华德 / 莉莉·詹姆斯 / 摩根·布朗 / CJ·琼斯 / 斯凯·费雷拉 / 兰斯·帕默 / 哈德森·米克 / 薇薇安娜·查维斯 / 哈尔·怀特塞德 / 弗利 / 兰尼·琼/ 克莱·多纳休·丰特诺 / R·马科斯·泰勒 / 帕特里克·R·沃克 / 保罗·威廉姆斯 / 维布尔·弗利茨杰拉德
因为“XX 电影保护月”，这部电影推迟到了 8 月才上映，不过等待绝对是值得的。这部于 6 月 28 日在北美上映的电影是北美暑期档最受关注的作品之一，目前烂番茄新鲜度 96％，Metacritic 评分 86，称得上口碑极佳。导演埃德加·赖特曾拍出过《僵尸肖恩》、《世界尽头》等多部风格独树一帜的作品，他的这部犯罪题材新作讲述了一个有严重耳鸣的娃娃脸司机帮助别人在作案后跑路的故事，其中有很多追车场面，其刺激程度甚至被拿来与《速度与激情 8》相提并论。
不过这部电影最大的亮点其实是在于它的 BGM，就像中文版海报上写的一样“在我的 BGM 里无人赶超”，全片中共有大概 30 首歌曲，而且这些歌曲并非简单的堆砌，而是经过了精心的设计，所有的剧情甚至画面的节奏，都力争与音乐相契合，乃至车门开关这样的细节都有与之节奏相对应的音乐，因此它也被誉为是今年暑期档视听效果最棒的电影。《极盗车神》的上映，也将标志着好莱坞电影重新回到内地院线中。
8 月将会是国产电影免于与好莱坞影片正面对抗的最后一个月了，也将在很大程度上决定全年票房总额和国产片票房占比。众多的国产电影也希望能够抓住暑期档的机会，力争取得票房上的成功，而等到 9 月份，那些积攒下来的好莱坞电影轮番上映时，国产电影的巨大压力又要来了。
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我们参加了维密新品预览活动，顺便采访了“天鹅臂”创始人 Mary Helen Bowers
7 月 28 日，我们在上海参加维多利亚的秘密新品预览活动。如果你有随时留意上海或者成都的维密门店，会看到这些新品其实不少已经上架开售了，当然对于我们来说，一方面是一次性整体了解这一季产品，另一方面，传说中的 Mary Helen Bowers 这次也专门过来，她给现场媒体同行们带来了专门的健身课程，我们也在活动后专门采访了这位“维密天使背后的女人”。
新品预览环节：实穿，也同样 sexy
先看新品。这一季发布的新品中 White Hot 是实穿性最高的系列。这一季设计上控制了皮肤裸露的比例，可以直接穿在外套内，完全敞开或者把外套拉链拉到一半露出肩部细节，都会是非常时髦的穿搭方式。材质上虽然以白色立体蕾丝为主，但也并不会显得过于“娘”。
Social Butterfly 系列则是延续了该系列一贯的 very sexy 风格，主打半透明透视蕾丝，总之就是将性感发挥到极致。
值得一提的是这季的 Sports Bra——Fashion Style 系列以白、粉、灰色为主的色调很切中女生们的心思。交叉细肩带、透视网纱、蝴蝶结紧身裤的小细节带来了更多的变化，让女生们运动时也能美美的（或者穿得美美的更有动力）。同时也根据运动的强度划分了不同压力的 Bra，现场试穿之后的女同事表示“不输专业的运动品牌”。
此外，作为一直以来维密的长项，香氛方面这次也有新品更新——花香、果香、清香以及限量版施华洛世奇水钻版香水都一起亮相，感兴趣的同学有机会可以在线下门店店铺试闻看看。
基于芭蕾动作来塑形，先跟着 Mary Helen Bowers 的演示感受一下
而对于现场女生为主的媒体同行们来说，Mary Helen Bowers 的吸引力绝对不逊于一次性预览维密的这一批内衣和香氛系列新品。她的官方身份是美丽芭蕾（Ballet Beautiful）形体课程的创始人，而在国内走红被更多人广泛熟知的是她创立的名叫“天鹅臂”的训练视频，在 B 站上弹幕多到你不仅看不清她的动作，连人长什么样都看不清了……
简单的说，Mary Helen Bowers 基于芭蕾基础动作来做塑形，以低强度、多次数的无器械训练，来达到燃脂塑形的效果，加上动作都简单易学且非常优雅，让她备受包括维密天使在内的明星们的追捧。当然我们都知道维密天使们虽然台上风光无限，但背后都是各种玩命训练，但具体是怎么训练的，这其实很有讲究，Mary Helen Bowers 带来的是一套训练方式，同时也带上了大家对天使们的各种想象。
现场 Mary Helen Bowers 为我们演示了 4 个基本动作，一起感受一下。有兴趣的同学可以照着做。建议的顺序是先动作 1 和 2 两面各做一次，然后动作 3 连着动作 4 一起，这样每组动作做 8 次，一共 3 到 4 组。
采访部分：“天使们并不通过节食去保持身材”、“健身不该以减重为目的”
在采访的部分，Mary Helen Bowers 先介绍了“美丽芭蕾”诞生的过程——之前在纽约的芭蕾舞团做了 10 年芭蕾舞演员的 Mary Helen Bowers，从舞团“退休”后回到校园，不仅体重上升，自己也感觉状态不如以前，于是在家开始用芭蕾的方式来创造一些基础动作，并且慢慢有一些朋友加入进来，逐渐形成了“美丽芭蕾”这个项目。
而相比其它健身法，“美丽芭蕾”的意义在于“芭蕾本身是一个优雅美丽的艺术”，这套健身法“能在让你体型变得紧致而纤细的同时，也能挖掘女性优雅柔美的一面”。同时 Mary Helen Bowers 还表示，更加便于通过在线观看视频的方式进行日常训练，也是“美丽芭蕾”对于广大现代都市女性的意义。
当然现场我们更感兴趣的是她和维密天使们的故事。Mary Helen Bowers 服务过的天使（或者说天使们都是她的学员）相当多，Lily Aldridge 之前公开表示 Mary Helen Bowers 帮助她实现产后迅速恢复身材。Mary Helen Bowers 表示天使们的训练强度非常大，“完全不输专业运动员”，而陪着她们一起训练，“不仅有趣也很有挑战性”。
和 Mary Helen Bowers 合作最早的天使是米兰达·可儿，已经有差不多 6 年，在 Mary Helen Bowers 看来，米兰达·可儿“擅长多任务处理”这非常厉害，“她是一位模特，更是一位母亲。和其他有小孩的天使一样，她们在训练过程中偶尔会带上小孩一起参与，所以时常会看到天使们一边敷着面膜，一边照料小孩”，“我非常敬佩这样能把工作与生活同时处理得井井有条的女性”。
对于天使们来说，一整年都在持续不断地做日常训练，因为即便不需要走秀，也需要拍广告，Mary Helen Bowers 告诉我们，天使们日常训练频率是 2 - 4 次，在大秀前两周还会将训练强度调高到一周 5 - 6 天（这超过很多专业健身教练的训练频次）。并且“大秀前天使们的行程都非常满，既要接受媒体访问，也有试装的日程，在这段时间内工作的强度是很大的，但与此同时，天使们并不会通过节食或依靠其它捷径去保持身材，她们真的是要通过维密的训练课程来保持最佳的身体状态”。
而作为“天使背后的女人”，Mary Helen Bowers 服务的不只是这一群专业人士，对于普通大众的帮助才是“美丽芭蕾”或者“天鹅臂”更重要的意义。现场我们问到有什么建议给那些想要拥有天使一样完美身材的女性，Mary Helen Bowers 表示健身确实是有帮助的，它能让女性增强力量、身材也更加性感，很大程度提高女性的自信。
在 Mary Helen Bowers 看来，健身不应该以减重为目的，而应该着力在塑形上，“对于大多数女性来说，每周花上 3 天时间进行每次 1 小时左右的集中锻炼就已经足够了”，同时“在运动健身的同时你也会自然而然关注到饮食方面的搭配，会想要吃得更加健康，睡眠也会多加注意”，会一并对整个生活状态都产生正面影响。
最后
到离开的时候，我们的这位女同事在完整体验了 Mary Helen Bowers 的一堂课下来已经汗流浃背，但同时她也表示，区别于瑜伽的安静也不够 fashion，或者粗鲁“举铁”的器材训练，Mary Helen Bowers 整体的运动量很大，但同时兼顾了仪态的优雅，还练到了很多平时健身照顾不到的部分。嗯，毕竟是和天使一样的健身课，可比平时的私教要值价多了。
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